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肌改善オーダーメイドエステサロンリトハピのブログをご覧いただきありがとうございます😊
多治見でニキビ・たるみ・しわ・赤み・毛穴・敏感肌でお悩みの方はお気軽にご相談下さい✨
今回は「内臓疲労」についてのお話です✨
みなさんが感じている謎の気だるさ、肩こり、むくみ、肌荒れ実は「内臓」からくるものかもしれません!
こんな悩み、思い当たりませんか?

思い当たる方は要注意!
内臓疲労の可能性が🤭!?

暴飲暴食などをすることにより「内臓疲労」は始まります!
その後、消化吸収力が低下してしまい栄養不足が始まり、栄養がないとエネルギーが作られないので
肌老化、体の修復が行われにくくなってしまうのです!

まずは基礎的な生活習慣を!
それに加え、消化にいい食べ物を意識しましょう!

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上手くホームケアも取り入れて日常的に内臓を労りましょう!

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