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ハンドボディーで痩せ活✨

秋の匂いがし始めましたね🍁

 

秋といえば「食欲の秋」といいますが
秋に旬を迎える食べ物たち主にキノコ類やイモ類は食物繊維がたっぷりなものが多く健康にいいと言われています💕
旬のものというのは、一年で一番栄養が詰まっており美味しいと言われているので
食欲の秋は、地元でとれた採れたて新鮮な旬のものを意識して是非、取り入れてみてください♪
さあ、内側から健康を意識したら外側からもメンテナンスが必要ですね😊
 
中々、自分で運動を取り入れるのは難しい方が多いと思います…
 
よく三日坊主という言葉が使われるように本当にやる気がないと続きませんね😭
 
そこで外側からのケアはプロに任せませんか?
 
大人気のハンドボディーマッサージ✨
 
歪んだ骨、筋肉、筋膜を元の正常な場所に戻し血流循環を促します
さらに体全体の引き締めに効果抜群◎
代謝もUPし痩せやすい体質に☺❤
 
🔶コリ解消
🔶むくみ解消
🔶冷え解消
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🔶美脚効果
 
リトハピ独自理論の技術で体感したことのない痛っ気持ちいい〜マッサージです✨
 
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